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三招帮助男人成为威猛先生

2016-03-05 04:57:36 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]

  对男性来说,能够在性生活当中完美展现自己的能力,是很重要的163女人网。但是,生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢?相信少之又少,这是因为大部分的男性都缺乏性威力。这种威力也可以看成是性能力,那么,有什么好的方法可以提升这种能力呢?

  1、体育锻炼是最好的壮阳药

  女人靠保养,男人靠锻炼来自163nvren.com。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

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  每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强www.163nvren.com。在此基础上采用下述方法会更加有效。

   2、只穿纯棉内裤保持低温

  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用163女人网。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现1~6~3~女~人~网。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比1 6 3 女 人 网。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。

  平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强来自163nvren.com

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